Les huiles pour la peau : un trésor de beauté !

Les huiles végétales sont utilisées pour leurs bienfaits sur la peau depuis des millénaires et dans toutes les cultures : les Égyptiens utilisaient l’huile de nigelle pour protéger leur peau, les Japonais s’appliquaient de l’huile de son de riz pour hydrater leur peau et prévenir les rides… Aujourd'hui, on revient de plus en plus vers ces élixirs naturels pour enrichir nos routines de soins. Et toutes les peaux y trouvent leur compte, on vous explique pourquoi et comment !

Les multiples vertus des huiles

Les huiles végétales pour la peau se déclinent en une multitude de variétés, à l’image de la diversité de plantes dont elles peuvent provenir. Chacune peut offrir de précieux bienfaits pour votre épiderme, parmi lesquels :

• Maintien d’une bonne hydratation : l'idéal pour les peaux qui ont tendance à être déshydratées ! Riches en acides gras, les huiles pénètrent la peau et empêchent la déshydratation.

• Effet anti-âge : certaines huiles aident à lutter contre les signes du vieillissement grâce aux antioxydants qu’elles contiennent. Elles agissent comme un bouclier contre les agressions extérieures et aident à maintenir une belle peau. Elles contiennent aussi des acides gras essentiels qui aident à renforcer la barrière cutanée, pour cet effet "belle peau", et certaines comme l'huile de lin favorisent la réparation des cellules pour un épiderme en pleine santé.

• Équilibre des peaux mixtes et des peaux grasses : contrairement aux idées reçues, certaines huiles peuvent être très bénéfiques pour les peaux mixtes à grasses. C'est le cas de l'huile de jojoba par exemple, dont la composition est très similaire au sébum de la peau. Appliquer de l'huile de jojoba sur votre peau signale à votre épiderme qu'il a déjà produit suffisamment de sébum, aidant ainsi à réguler sa production et à prévenir l'excès de gras. Sachez aussi que les peaux grasses peuvent souffrir de déshydratation, ce qui entraîne une production excessive de sébum pour compenser : les huiles et leur fort pouvoir hydratant sont donc idéals, on vous renvoie au point 1 ! Et si l'effet gras vous refroidit : les huiles sèches bénéficient d'un fini non gras et d'une pénétration rapide dans la peau, pour une application quotidienne sans désagréments.

Plusieurs qualités d’huile peuvent être obtenues selon leur mode d’extraction bien sûr : les huiles vierges obtenues par pression à froid sont celles qui préservent au mieux la qualité de l’huile, car elles sont sensibles à la chaleur et à l’oxydation, et c’est donc celles-ci qu’on vous conseillera d’utiliser si possible.

Huile versus crème : le match des hydratants

Si les crèmes ont longtemps dominé nos étagères de salles de bain, les huiles viennent doucement mais sûrement changer la donne et s’y faire une belle place. Et pour cause, elles présentent des avantages incontestables :
•   Elles sont souvent plus concentrées en actifs et sans agents de remplissage donc...
•   ... Une petite quantité suffit, et elles peuvent être utilisées de plusieurs façons : seules ou mélangées à nos soins habituels. On les adore donc aussi pour leur côté versatile !
•   Les huiles, surtout issues de l’agriculture biologiques, sont réputées pour leur composition simple et naturelle, un détail qui compte pour beaucoup d'entre nous.

Comment choisir et utiliser votre huile ?

La clé d’une relation réussie avec les huiles de soin ? C’est de sélectionner une huile adaptée à votre type de peau, ni plus ni moins.

Pour les peaux sèches, on choisira des huiles riches et nourrissantes comme l'huile d'argan ou d’avocat.

Pour les peaux mixtes à grasses, des huiles régulatrices comme l'huile de noisette, purifiantes et protectrices comme l'huile de pépins de raisin et l'huile de nigelle qui sont d'ailleurs sèches, au fini non gras, idéales pour ces épidermes capricieux !

Pour les peaux sensibles, on privilégiera les huiles apaisantes comme celle de cameline.

Et pour incorporer les huiles dans votre routine, que vous ayez une peau sèche, mixte, grasse ou sensible, commencez simplement petit à petit : la texture peut être surprenante et forcément différente de votre crème habituelle mais vous verrez, les huiles seront un vrai plus dans votre routine. Appliquez-les sur une peau propre, idéalement le soir pour une absorption optimale. Elles peuvent également enrichir vos sérums ou vos crèmes : mélangez quelques gouttes de votre huile à votre soin favori au creux de votre main et appliquez immédiatement sur la peau : en plus de gagner du temps vous potentialiserez les effets de vos soins !

Des témoignages qui parlent d'eux-mêmes

Marie, 34 ans est devenue adepte après avoir essayé : "Depuis que j'ai intégré une huile végétale dans ma routine de soins, je trouve ma peau plus souple et plus éclatante ! Je l’applique une fois par jour, le soir avec ma crème de nuit, je mélange les deux et j’applique sur ma peau. J’ai même trouvé que ma peau était plus confortable, sûrement parce que la texture de l’huile a quelque chose d’onctueux, c’est un rituel très réconfortant"

Alors, convaincue ? 🤍