Les meilleurs gestes pour hydrater sa peau en hiver

Routine beauté : comment éviter la peau sèche en hiver ?

En hiver, pas de surprise : les températures extérieures chutent, on augmente le chauffage en intérieur, on est plus rapidement fatiguées, on manque de lumière, … Et ces changements se ressentent sur notre peau. Picotements, rougeurs, tiraillements ? Autant de signaux qui sont la preuve que votre épiderme non plus n’aime pas vraiment cette saison. Comment faire pour remédier à ces inconforts ? Quelle routine adopter pour retrouver un confort de peau malgré la saison froide ? Nous vous livrons dans cet article nos meilleurs conseils pour redonner à votre peau le confort et l’hydratation dont elle a besoin pour traverser l’hiver avec douceur.

SOMMAIRE

1. Le secret d'une peau protégée des agressions

• Préserver l'équilibre hydrolipidique de la peau

2. Quels soins hydratants adopter ?

• Hydrater son visage

• Penser à son corps

• Protéger ses mains

1. Le secret d’une peau protégée des agressions

Si notre peau est plus sujette aux agressions l’hiver, c’est tout simplement parce qu’elles sont plus nombreuses à cette période de l’année : alternance de chaud et froid en continu, notamment induite par l’utilisation du chauffage qui rend l’air intérieur plus sec et qui déshydrate la peau plus facilement, mais aussi fatigue, manque de vitamine D, et toujours pollution, stress, régime alimentaire plus gras qu’à l’accoutumée… En réaction à ces agressions, la peau se protège : la couche de sébum présente sur l’épiderme se durcit, ce qui donne parfois aux peaux mixtes à grasses l’impression d’avoir la peau plus sèche et plus matte par temps froid. Les peaux sèches et sensibles, quant à elles, redouteront d’autant plus l’arrivée du froid étant plus réactives encore à cette période l’année. Dans un cas comme dans l’autre, quel que soit votre type de peau, le meilleur moyen de prendre soin de votre épiderme est d’adapter les gestes de votre routine pour aller à l’essentiel de ce que votre peau réclame en hiver : une hydratation suffisante, même pour les peaux grasses.

• Préserver l'équilibre hydrolipidique de la peau

Alors comment conserver une peau confortable et agréable même quand il fait très froid ? En maintenant le précieux équilibre hydrolipidique responsable de la beauté de notre peau. Car une peau en pleine santé est d’abord une peau dont l’apport en eau et en gras est suffisant et équilibré tout au long de l’année. Dès l’instant où votre peau présente des réactions inhabituelles, la cause est probablement à rechercher du côté d’un déséquilibre hydrolipidique.

Cette réaction est particulièrement vraie en hiver notamment, où l’eau présente dans l’épiderme et qui permet de maintenir une bonne hydratation cutanée a tendance à s’évaporer plus rapidement. C’est pourquoi on va davantage rechercher à l’hydrater avec des produits adéquats. Des soins lipidiques, comme ceux contenus dans la gamme Enocare, concentrés en actifs nourrissants, sont tout à fait indiqués pour les peaux en souffrance l’hiver car les lipides apportés en surface permettront de conserver l’eau à l’intérieur de la peau et de reconstruire une barrière cutanée saine, dont on sait qu’elle protège des désagréments de l’hiver : irritations, rougeurs, tiraillements.

Quels soins hydratants adopter ?

• Hydrater son visage

Pour le visage on se tourne vers une routine adaptée avec des actifs naturellement hydratants comme la crème visage hydratante Enocare enrichie en extrait de salicorne qui apaise l'inconfort cutané et apporte 24H d'hydratation à la peau tout en renforçant sa fonction barrière. Pour un effet encore plus hydratant, on l’associe à l’huile visage nourrissante Enocare, une huile 100% végétale hydratante et apaisante, enrichie en squalane et formée d'un complexe d'huiles ultra-nourrissantes d’avocat, d’amande douce, de carthame et de cameline, qui protègent et régénèrent la peau en profondeur.

• Penser à son corps

Et si l’on pense naturellement à hydrater son visage, il faut également penser à hydrater son corps avec les soins adaptés à l’hiver : préférez un Gel Lavant ou un Pain Nettoyant Surgras reconnus pour leurs propriétés hydratantes, et appliquez matin ou soir un soin comme la Crème Hydratante Enocare enrichie en Salicorne, un actif qui hydrate durablement et apaise la peau des inconforts cutanés, associée à la glycérine qui forment un duo ultra-hydratant, apaisant et protecteur pour nourrir et adoucir la peau durablement.

• Protéger ses mains

Les mains, qui sont elles aussi mises à rude épreuve pendant les mois les plus froids, ne doivent pas être laissées en reste, avec une hydratation quotidienne. Notre conseil ? Pensez à utiliser la Crème Mains Hydratante Enocare avant de vous coucher pour bénéficier des bienfaits de la nuit, une période durant laquelle la peau est moins soumise aux agressions extérieures et qui permet de favoriser l’action des soins. Au-delà d’une bonne hydratation, appliquer une crème mains hydratante en rituel chaque soir vous permettra aussi de magnifier la plus simple des manucures en nourrissant le contour de vos ongles et évitant ainsi la formation de cuticules sèches. A vous les mains sublimées par ce geste rapide !

Enfin, n’oubliez pas que le secret d’une peau bien hydratée ne réside pas uniquement dans les soins que vous utiliserez mais aussi et surtout dans la régularité que vous apporterez à votre routine. A vos crèmes hydratantes, prêtes ? Partez -bien équipées- pour le marathon hivernal de l’hydratation !